Dans

Dans Alıştırmaları kursunda meraklısı fizyolojik doğru duruşu, iki kutuplu nefes ritmini, eklemlerin hareket çapını genişleterek, kas ve kemik arası bağ dokusunun esnemesini, 3 boyuta paralel hareket çeşitlerini, enerji gücünü arttırmayı ve beden diliyle dışa vurumu, beden ve uzuvların koordinasyonunu, zihinsel ve duygusal yoğunlaşmayı ve genel kondisyonunu ve hayal gücünü güçlendirmeyi içeren eğlenceli alıştırmalarla ve yaratıcı doğaçlamalarla karşılaşacaktır. Hareket Berekettir.